Espera Activa I

Cuando no estés conforme con alguna situación, cuando algo no te guste, o te enfade, o te entristezca, o te parezca injusto, o te decepcione, o te frustre, o.... 
Espera, 
Vive esa emoción dentro de ti, (porque de lo único que nuestro cuerpo puede hablar es de nosotr@s mism@s), en esa Espera Activa, observadora, encontrarás que aquello que te ha emocionado de una situación o persona determinada, habla más de ti que de la otra persona. Es entonces, cuando puedes acercarte de nuevo, y compartir desde ahí tus sentimientos y pareceres.

JA PSICOLOGIA

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