Seamos utópicos por un momento, dejemos llevar...
J.A. Psicología nace como un proyecto social dentro del ámbito terapéutico y de la formación a través de cursos.
La herramienta principal es el Mindfulness llevado a áreas como la violencia de género,la gestión emocional, la familia, la educación de l@s hij@s, la sexualidad, la comunicación y el estrés.
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viernes, 5 de febrero de 2016
Utopía
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jueves, 14 de enero de 2016
lunes, 11 de mayo de 2015
Emoticonos :-)
¿Tienes miedo de ser tu misma? ¿de dejarte llevar por las emociones? ¿de que no te acepten? Bienvenida al club.
martes, 3 de junio de 2014
Espera Activa II
Una vez que te sientes emocionad@ por algo y esperas a tener más claridad sobre lo que dicha emoción quiere decirte. Es en esa Espera Activa donde se producen infinidad de cosas:
viernes, 23 de mayo de 2014
jueves, 22 de mayo de 2014
Autoconocimiento
autoconocimiento; crecimiento personal; desarrollo personal; bienestar....
Alguna vez en algun momento de nuestras vidas hemos visto o utilizado estas palabras. pero realmente qué significan? personalmente, aún habiendolas usado (ya que mas o menos todos entendemos qué queremos decir con estas palabras), no es hasta el día de hoy que realmente adquieren un nuevo significado para mi. pero no es solamente nuevo, sino que por fin adquieren significado
¿Qué es auto - conocerse?
Alguna vez en algun momento de nuestras vidas hemos visto o utilizado estas palabras. pero realmente qué significan? personalmente, aún habiendolas usado (ya que mas o menos todos entendemos qué queremos decir con estas palabras), no es hasta el día de hoy que realmente adquieren un nuevo significado para mi. pero no es solamente nuevo, sino que por fin adquieren significado
¿Qué es auto - conocerse?
miércoles, 6 de noviembre de 2013
uno de mis "yoes"
Creamos mil historias diferentes sobre nosotras mismas, dependiendo de quién este mirando ( a quién vayan dirigidas). ¿son mentira? no lo creo.
miércoles, 24 de julio de 2013
NO NECESITO QUE CAMBIES
Aquella pareja discutía a menudo por las continuas obsesiones de ella. Su marido intentaba que ella se diera cuenta de la inutilidad de darle tantas vueltas a las cosas, pero, a pesar de todo, la mujer no podía evitar seguir haciéndolo.
- Tienes que dejar de obsesionarte con todo, porque te cargas tú y me vargas a mi - le decía su marido.
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